周子竣 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

周子竣桃園
ID 241367

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8.0 km | 01:00:01 | 07:30/km

日期: 2015-10-14 21:41 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'04" / 06'05" / 06'40" / 07'38" / 07'39" / 08'25" / 08'53" / 08'30" / 00'00" /

計時路跑
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天涼很好跑

10月累積里程 : 12.02 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

周子竣和簡多多說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'05"	00:12'09"
3	06'40"	00:18'49"
4	07'38"	00:26'27"
5	07'39"	00:34'06"
6	08'25"	00:42'31"
7	08'53"	00:51'24"
8	08'30"	00:59'54"
8.0	34'21"	01:00'02"

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