黃維正 2022/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃維正南投
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7.3 km | 00:42:44 | 05:49/km

日期: 2022-10-17 18:19 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'36" / 05'47" / 05'41" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'01" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'34"

989 / 989

2

05'52"

(11'23")

05'46" (+00'12")

1016 / 2006

3

05'41"

(17'04")

05'42" (+00'08")

994 / 3001

4

05'52"

(22'56")

05'49" (+00'15")

1006 / 4007

5

05'58"

(28'54")

05'54" (+00'20")

1009 / 5017

展開計圈分析

南投

黃維正

·

風好大，天氣真的有點冷了

10月累積里程 : 227.95 km

decathlon kiprun-ks500 累積 : 2562.1 km

Android - Xiaomi Mi 10 上傳 | 1 year ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'47"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	05'52"	00:22'56"
5	05'52"	00:28'48"
6	05'52"	00:34'40"
7	06'01"	00:40'41"
7.4	05'08"	00:42'31"

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