5.2 km | 00:37:40 | 07:12/km日期: 2022-10-08 08:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'08" / 07'29" / 07'49" / 16'28" / 14'57" / 27'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'20") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'29" | 00:14'37" |
| 3 | 07'49" | 00:22'26" |
| 4 | 16'28" | 00:38'54" |
| 5 | 14'57" | 00:53'51" |
| 5.2 | 27'24" | 00:59'58" |
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