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劉信宏
高雄
ID 95376
109 位追隨者
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劉信宏
半馬
|
02:28:34
|
06:50/km
|
第10半馬
2015 府城快樂馬拉松
官方成績
日期
2015-10-11
成績
02:28:34
總名次
806 / 1880
分組名次
297 / 655
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'41")
00:30'41" (+00'37")
01:00'45"
10 km
(01:00'45")
00:30'04"
15 km
(01:36'21")
00:35'36" (+05'32")
01:15'52" (+15'07")
20 km
(02:16'37")
00:40'16" (+10'12")
Finish
(02:28:34)
日期:
2015-10-11 06:01
-
地點:
東東宴會式場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1549 Cal
-
總步數:
19940
-
平均步頻:
134
-
平均步幅:
107 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'21"
(06'21")
06'18" (+00'25")
1006 / 1006
166 / 95
2
05'59"
(12'20")
05'56" (+00'03")
1006 / 2012
165 / 101
3
06'05"
(18'25")
06'02" (+00'09")
1008 / 3020
164 / 100
4
06'19"
(24'44")
06'16" (+00'23")
1006 / 4027
157 / 101
5
06'01"
(30'45")
05'59" (+00'06")
1003 / 5030
163 / 101
展開計圈分析
6
05'59"
(36'44")
05'58" (+00'05")
1001 / 6032
164 / 101
7
05'57"
(42'41")
05'55" (+00'02")
1002 / 7035
165 / 101
8
05'54"
(48'35")
05'53"
1002 / 8037
165 / 102
9
06'17"
(54'52")
06'16" (+00'23")
1002 / 9040
157 / 101
10
06'02"
(01:00'54")
05'59" (+00'06")
1007 / 10047
165 / 100
11
05'58"
(01:06'52")
05'56" (+00'03")
1003 / 11051
165 / 101
12
06'33"
(01:13'25")
06'32" (+00'39")
1002 / 12053
144 / 105
13
07'02"
(01:20'27")
06'59" (+01'06")
1005 / 13058
123 / 115
14
07'42"
(01:28'09")
07'38" (+01'45")
1007 / 14065
116 / 112
15
08'24"
(01:36'33")
08'20" (+02'27")
1007 / 15073
74 / 161
16
07'31"
(01:44'04")
07'28" (+01'35")
1005 / 16079
126 / 105
17
08'16"
(01:52'20")
08'11" (+02'18")
1008 / 17088
85 / 142
18
08'18"
(02:00'38")
08'16" (+02'23")
1002 / 18090
88 / 136
19
07'38"
(02:08'16")
07'37" (+01'44")
1001 / 19091
126 / 103
20
08'37"
(02:16'53")
08'35" (+02'42")
1003 / 20095
81 / 143
21
07'40"
(02:24'33")
07'39" (+01'46")
1001 / 21096
131 / 99
22
03'22"
(02:27'55")
06'22" (+00'29")
527 / 21624
173 / 90
10月累積里程 :
60.96 km
GPX 上傳
| 8 years ago
侯小龍
,
江永勝
和其他
2
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·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'21"
00:06'21"
2
05'59"
00:12'20"
3
06'02"
00:18'22"
4
06'16"
00:24'38"
5
06'03"
00:30'41"
6
05'57"
00:36'38"
7
05'57"
00:42'35"
8
05'54"
00:48'29"
9
06'17"
00:54'46"
10
05'59"
01:00'45"
11
06'01"
01:06'46"
12
06'30"
01:13'16"
13
07'02"
01:20'18"
14
07'42"
01:28'00"
15
08'21"
01:36'21"
16
07'31"
01:43'52"
17
08'06"
01:51'58"
18
08'22"
02:00'20"
19
07'42"
02:08'02"
20
08'35"
02:16'37"
21
07'40"
02:24'17"
21.5
06'53"
02:27'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
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