MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
商城
全部商品
MW幣優惠區
主題路跑
過季商品
限時優惠
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
Y拖
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
訓練器材
瑜珈專區
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
號碼帶、晶片帶
呼吸訓練-健氣家
運動配件
清潔用品
健康磁石
馬拉松專用雨衣
健康吃
三鐵
運動課程
全地形推車
線上馬商品
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
zluck
台南
ID 1671
59 位追隨者
跑鞋 (
3
)
ASICS kayano 19
已使用了 2 個月 22 天
共跑了 468.1 km
我要評分
Human BareFoot
已使用了 4 年 9 個月 27 天
共跑了 3.1 km
我要評分
Asics TARTHERZEAL 2
已使用了 5 年 8 個月 21 天
共跑了 357.0 km
我要評分
單車 (
2
)
FUJI 14' NORCOM 2.3
已使用了 6 年 2 個月 4 天
共騎了 7388.6 km
MERIDA 12' Race lite 903
已使用了 7 年 9 個月 29 天
共騎了 1980.9 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:26:30
半馬 : 01:52:48
跑齡 : 8 年 (已參加 103 場比賽)
總里程 :
8070.3 km |
9630.5 km
2019 年 :
902.1 km |
0.0 km
2019
(km)
(km)
Dec
119.8
0.0
Nov
213.3
0.0
Oct
112.5
0.0
Sep
22.5
0.0
Aug
0.0
0.0
Jul
0.0
0.0
朋友 (
49
)
群組 (
1
)
尋找社團
快樂鐵人聯盟
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
45
)
2016/01/10
zluck 完成了第 60 馬! - 2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
2015/12/04
恭喜 zluck 獲得 500 留言數
2015/10/17
恭喜 zluck 累積單車總里程達到 10000 km
2015/07/04
恭喜 zluck 累積跑步總里程達到 6500 km
2015/05/17
恭喜 zluck 達成 游泳 15K 目標
2015/05/17
恭喜 zluck 達成 單車 500K 目標
2015/05/17
恭喜 zluck 達成 跑步 250K 目標
2015/05/08
恭喜 zluck 累積跑步總里程達到 6000 km
2015/04/30
恭喜 zluck 累積單車總里程達到 9000 km
2015/04/24
恭喜 zluck 累積游泳總里程達到 400 km
more...
< 上一篇
下一篇 >
zluck
0.0 km + 0.0 km + 3.8 km
|
03:25:24
2012洄瀾國際鐵人三項精英賽
官方成績
日期
2012-05-19
成績
03:25:24
總名次
418 / -
分組名次
38 / 86
平均速度
日期:
2012-05-19 08:00
-
卡路里:
226 Cal
SWIM TIME 00:46:41.02
BIKE TIME 01:40:17.53
RUN TIME 00:58:25.85
TOTAL 03:25:24.40
5月累積里程 :
59.05 km
手動上傳
| 7 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林家治的 訓練日誌 : "27k訓練~是三鐵表? 可以分享開箱"
台中阿森
回應了 Ming Yeh的 訓練日誌 : "晚安,15K訓練愉快"
台中阿森
回應了 葉文凱的 訓練日誌 : "稳"
台中阿森
上傳了新日誌
13.4 km
|
01:05:29
|
04:53/km
台中阿森
回應了 懷文的 訓練日誌 : "銀髮組超猛滴"
台中阿森
回應了 Kelly的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 蔡甫承的 比賽紀錄 : "早安,爬坡狂奔 讚 我上坡会改步兵模式,唉 訓練不足"
金田雙鈿
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:25
|
06:34/km
金田雙鈿
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:32:42
|
05:29/km
金田雙鈿
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:58
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Judy 的 訓練日誌 : "好呷 有賽事就卯起來跑 那要多報"
台中阿森
回應了 阿鏜的 比賽紀錄 : "厲害 実力"
台中阿森
回應了 阿鏜的 訓練日誌 : "很夠啦"
台中阿森
回應了 阿鏜的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "逆风好虐心"
台中阿森
回應了 Ming Yeh的 訓練日誌 : "飆得好"
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "飆了"
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安,12K訓練暢快 太晚跑好像太好,視綫、空氣~"
台中阿森
回應了 許宜蓁的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 許宜蓁的 訓練日誌 : "讚 拼了"
台中阿森
回應了 Mac的 訓練日誌 : "1316ez愉快 是不是要1314 我只有一次成功"
台中阿森
上傳了新日誌
00:23:53
台中阿森
上傳了新日誌
00:16:58
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:52:08
|
16:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.3 km
|
03:49:49
|
18:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:48
|
05:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.8 km
|
02:04:05
|
05:41/km
金田雙鈿
回應了 他的 訓練日誌 : "現在在佛寺工作,要有排到假才能去 "
台中阿森
回應了 曾烽耿的 訓練日誌 : "訓練愉快 是不是暖身不夠,太快加速"
台中阿森
回應了 人渝🏊🏻♀️的 比賽紀錄 : "順利完賽 我初馬還不敢 一定会当步兵"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :