邱順利 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱順利桃園
ID 329543

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4.7 km | 00:48:17 | 10:12/km

日期: 2022-10-09 07:01 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'59" / 06'54" / 08'06" / 09'40" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'52"

1025 / 1025

2

06'57"

(14'00")

06'59" (+00'07")

995 / 2020

3

08'14"

(22'14")

08'08" (+01'16")

1010 / 3031

4

09'39"

(31'53")

09'35" (+02'43")

1006 / 4038

5

05'13"

(37'06")

07'11" (+00'19")

725 / 4763

10月累積里程 : 6.35 km

Android - Xiaomi M2101K6G 上傳 | 1 year ago

邱順利, Mike Fan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'54"	00:13'53"
3	08'06"	00:21'59"
4	09'40"	00:31'39"
4.8	07'08"	00:37'06"

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