2.5 km | 00:25:49 | 10:09/km日期: 2022-10-05 19:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 06'00" / 25'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'51" (+20'02") | 541 / 2541 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 06'00" | 00:11'41" |
2.5 | 25'51" | 00:25'41" |