7.1 km | 00:49:20 | 06:56/km日期: 2022-10-04 05:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 07'07" / 06'56" / 07'17" / 06'34" / 06'43" / 06'53" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'23") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.45 km 
ASICS Gel-nimbus23白金版 累積 :
781.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 06'56" | 00:21'10" |
| 4 | 07'17" | 00:28'27" |
| 5 | 06'34" | 00:35'01" |
| 6 | 06'43" | 00:41'44" |
| 7 | 06'53" | 00:48'37" |
| 7.1 | 07'03" | 00:49'21" |
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