楊智凱 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊智凱基隆
ID 588884

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3.2 km | 00:33:56 | 10:40/km

日期: 2022-10-03 20:13 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 10'29" / 10'26" / 10'11" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

10'18" (+00'15")

982 / 982

2

10'39"

(20'47")

10'35" (+00'32")

1004 / 1987

3

10'00"

(30'47")

10'03"

994 / 2981

4

02'41"

(33'28")

15'23" (+05'20")

174 / 3156

10月累積里程 : 10.67 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	10'26"	00:20'55"
3	10'11"	00:31'06"
3.2	15'09"	00:33'28"

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