5.0 km | 00:32:36 | 06:28/km日期: 2022-10-03 19:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'33" / 06'24" / 06'17" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'33" | 00:19'42" |
| 4 | 06'24" | 00:26'06" |
| 5 | 06'17" | 00:32'23" |
| 5.0 | 05'43" | 00:32'36" |
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