古榮國 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

古榮國基隆
ID 183507

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4.0 km | 00:25:21 | 06:15/km

日期: 2022-10-02 18:05 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'07" / 06'11" / 06'07" / 06'10" / 15'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'11"	00:12'18"
3	06'07"	00:18'25"
4	06'10"	00:24'35"
4.0	16'10"	00:25'22"

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