10.1 km | 01:01:05 | 06:02/km日期: 2022-10-02 09:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'26" / 06'37" / 06'22" / 06'00" / 20'20" / 17'06" / 05'43" / 10'33" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'26" | 00:18'46" |
| 4 | 06'37" | 00:25'23" |
| 5 | 06'22" | 00:31'45" |
| 6 | 06'00" | 00:37'45" |
| 7 | 20'20" | 00:58'05" |
| 8 | 17'06" | 01:15'11" |
| 9 | 05'43" | 01:20'54" |
| 10 | 10'33" | 01:31'27" |
| 10.1 | 05'04" | 01:31'57" |
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