8.0 km | 00:39:27 | 04:55/km日期: 2022-10-02 07:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 04'50" / 04'56" / 04'44" / 04'46" / 04'46" / 05'08" / 05'06" / 05'01" / 12'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'56" | 00:09'46" |
| 3 | 04'44" | 00:14'30" |
| 4 | 04'46" | 00:19'16" |
| 5 | 04'46" | 00:24'02" |
| 6 | 05'08" | 00:29'10" |
| 7 | 05'06" | 00:34'16" |
| 8 | 05'01" | 00:39'17" |
| 8.0 | 12'43" | 00:39'27" |
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