Dog-Dog Ke 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dog-Dog Ke 基隆
ID 400071

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2.5 km | 00:15:13 | 05:59/km

日期: 2022-09-29 17:49 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 05'34" / 05'27" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33" (+00'07")

1000 / 1000

2

05'26"

(11'00")

05'26"

1000 / 2000

3

04'13"

(15'13")

07'45" (+02'19")

543 / 2543

9月累積里程 : 25.28 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'27"	00:11'01"
2.5	07'56"	00:15'20"

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