6.8 km | 00:50:26 | 07:26/km日期: 2022-09-25 08:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'31" / 07'27" / 07'26" / 07'34" / 07'52" / 09'03" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'57") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'27" | 00:15'58" |
| 3 | 07'26" | 00:23'24" |
| 4 | 07'34" | 00:30'58" |
| 5 | 07'52" | 00:38'50" |
| 6 | 09'03" | 00:47'53" |
| 6.8 | 08'11" | 00:54'17" |
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