温敏宏 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

温敏宏基隆
ID 676359

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16.0 km | 01:50:42 | 06:55/km

2022 斯卡羅 SEQALU 越野跑(由2022/5/29延期)

官方成績
日期	2022-09-25
成績	01:50:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

日期: 2022-09-25 06:58 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

基本訓練

賽前宣言: 😆😆😆

賽後評分: ✌️
給 3 星

9月累積里程 : 137.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

曹詠瑋說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'03"	00:11'18"
3	06'34"	00:17'52"
4	07'03"	00:24'55"
5	10'24"	00:35'19"
6	11'30"	00:46'49"
7	08'17"	00:55'06"
8	07'45"	01:02'51"
9	07'52"	01:10'43"
10	05'40"	01:16'23"
11	06'45"	01:23'08"
12	08'23"	01:31'31"
13	07'41"	01:39'12"
14	05'27"	01:44'39"
15	05'49"	01:50'28"
15.0	10'34"	01:50'46"

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朋友動態

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