1.3 km | 00:06:27 | 04:56/km日期: 2022-09-24 00:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'05" / 00'02" / 00'01" / 00'05" / 00'07" / 00'01" / 00'07" / 00'06" / 00'02" / 00'06" / 00'02" / 01'26" / 13'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'35" | 306 / 1306 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'01" | 00:00'02" |
3 | 00'05" | 00:00'07" |
4 | 00'02" | 00:00'09" |
5 | 00'01" | 00:00'10" |
6 | 00'05" | 00:00'15" |
7 | 00'07" | 00:00'22" |
8 | 00'01" | 00:00'23" |
9 | 00'07" | 00:00'30" |
10 | 00'06" | 00:00'36" |
11 | 00'02" | 00:00'38" |
12 | 00'06" | 00:00'44" |
13 | 00'02" | 00:00'46" |
14 | 01'26" | 00:02'12" |
1.3 | 00'-20" | 00:06'26" |