Brian Chen 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Chen 基隆
ID 436354

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30.9 km | 02:36:51 | 11.8 km/h

日期: 2022-09-24 07:24 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Cycling

9月累積里程 : 92.72 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.7	-3.3 %
2	15.4	10.0 %
3	20.0	-5.7 %
4	12.2	-2.0 %
5	17.7	-2.8 %
6	10.7	2.8 %
7	17.0	-1.4 %
8	16.7	-0.8 %
9	15.5	2.0 %
10	14.3	-1.1 %
11	15.3	-1.4 %
12	14.3	1.2 %
13	14.5	-1.0 %
14	15.0	-0.9 %
15	13.9	-1.5 %
16	13.6	-2.3 %
17	4.6	3.5 %
18	14.9	-1.2 %
19	14.8	1.3 %
20	14.9	2.2 %
21	16.4	-0.9 %
22	16.4	2.0 %
23	15.2	1.7 %
24	15.3	-1.4 %
25	14.3	3.3 %
26	15.0	2.0 %
27	4.7	2.0 %
28	18.8	1.7 %
29	6.8	3.6 %
30	10.2	1.5 %
30.9	4.3	3.0 %

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