6.3 km | 00:38:20 | 06:07/km日期: 2022-09-24 06:59 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 05'58" / 06'12" / 06'09" / 05'51" / 06'16" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'37") | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'58" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 06'09" | 00:24'53" |
| 5 | 05'51" | 00:30'44" |
| 6 | 06'16" | 00:37'00" |
| 6.3 | 06'18" | 00:38'40" |
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