8.0 km | 00:42:56 | 05:20/km日期: 2022-09-24 06:15 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'27" / 05'15" / 05'17" / 05'18" / 05'23" / 05'10" / 05'20" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'08") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 05'15" | 00:16'18" |
| 4 | 05'17" | 00:21'35" |
| 5 | 05'18" | 00:26'53" |
| 6 | 05'23" | 00:32'16" |
| 7 | 05'10" | 00:37'26" |
| 8 | 05'20" | 00:42'46" |
| 8.0 | 04'57" | 00:42'57" |
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