5.2 km | 00:35:30 | 06:47/km日期: 2022-09-24 06:22 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'47" / 07'58" / 07'26" / 07'31" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 07'58" | 00:19'38" |
| 4 | 07'26" | 00:27'04" |
| 5 | 07'31" | 00:34'35" |
| 5.2 | 03'57" | 00:35'30" |
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