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Chien-Tzu Chen
台中
ID 238959
3 位追隨者
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Chien-Tzu Chen
14.0 km
|
01:44:22
|
8.0 km/h
日期:
2015-10-02 21:03
-
總爬升:
147 m
-
卡路里:
378 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'36"
(01'36")
14.63 (-5.82)
389 / 389
2
03'04"
(04'40")
8.09 (-12.36)
412 / 802
3
02'47"
(07'27")
8.49 (-11.96)
393 / 1195
4
03'14"
(10'41")
7.56 (-12.89)
406 / 1602
5
02'41"
(13'22")
9.11 (-11.34)
407 / 2009
展開計圈分析
6
01'26"
(14'48")
16.14 (-4.31)
385 / 2395
7
01'52"
(16'40")
13.24 (-7.22)
411 / 2806
8
02'39"
(19'19")
8.98 (-11.48)
395 / 3202
9
02'56"
(22'15")
8.39 (-12.06)
409 / 3612
10
02'38"
(24'53")
8.96 (-11.50)
393 / 4005
11
02'37"
(27'30")
9.25 (-11.20)
403 / 4408
12
03'21"
(30'51")
7.19 (-13.27)
400 / 4809
13
02'01"
(32'52")
11.84 (-8.61)
397 / 5206
14
01'18"
(34'10")
18.37 (-2.09)
397 / 5604
15
01'34"
(35'44")
15.79 (-4.67)
411 / 6016
16
01'10"
(36'54")
20.45
397 / 6413
17
02'40"
(39'34")
9.05 (-11.41)
401 / 6815
18
01'54"
(41'28")
12.63 (-7.82)
399 / 7215
19
02'16"
(43'44")
10.53 (-9.93)
397 / 7612
20
01'34"
(45'18")
15.25 (-5.20)
397 / 8010
21
08'10"
(53'28")
3.04 (-17.42)
413 / 8423
22
01'19"
(54'47")
18.27 (-2.18)
400 / 8824
23
03'43"
(58'30")
6.38 (-14.07)
395 / 9219
24
02'40"
(01:01'10")
9.16 (-11.29)
406 / 9626
25
01'53"
(01:03'03")
12.86 (-7.60)
403 / 10029
26
18'40"
(01:21'43")
1.27 (-19.19)
393 / 10422
27
02'24"
(01:24'07")
9.97 (-10.48)
397 / 10820
28
02'14"
(01:26'21")
10.84 (-9.61)
403 / 11223
29
02'15"
(01:28'36")
10.75 (-9.71)
402 / 11626
30
01'35"
(01:30'11")
15.52 (-4.94)
407 / 12034
31
02'43"
(01:32'54")
8.76 (-11.70)
396 / 12430
32
02'45"
(01:35'39")
8.78 (-11.67)
401 / 12832
33
01'32"
(01:37'11")
15.93 (-4.53)
407 / 13239
34
05'30"
(01:42'41")
4.46 (-16.00)
408 / 13647
35
01'41"
(01:44'22")
12.33 (-8.13)
345 / 13992
10月累積里程 :
81.57 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 8 years ago
Ruixing Yang
,
蔡忠錦
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.7
5.8 %
2
7.7
-4.4 %
3
14.4
5.2 %
4
8.2
6.8 %
5
8.3
-4.2 %
6
16.7
5.8 %
7
12.3
-4.5 %
8
12.8
6.0 %
9
4.9
-9.8 %
10
11.1
11.8 %
11
2.7
6.2 %
12
13.0
-9.8 %
13
10.0
5.8 %
14.0
7.2
-9.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
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3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
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0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
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0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
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0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
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00:49:00
|
06:02/km
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00:45:02
|
14.1 km/h
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00:05:24
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00:31:37
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06:18/km
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05:48/km
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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