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許慶賢
屏東
ID 432167
23 位追隨者
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許慶賢
43.0 km
|
05:52:47
|
08:12/km
|
第21馬
第16屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松(由2022/4/24延期)
官方成績
日期
2022-09-18
成績
05:52:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'01")
00:35'01" (+00'40")
01:20'06" (+10'46")
10 km
(01:20'06")
00:45'05" (+10'44")
15 km
(02:06'47")
00:46'41" (+12'20")
01:31'38" (+22'18")
20 km
(02:51'44")
00:44'57" (+10'36")
25 km
(03:35'49")
00:44'05" (+09'44")
01:22'08" (+12'48")
30 km
(04:13'52")
00:38'03" (+03'42")
35 km
(04:48'13")
00:34'21"
01:09'20"
40 km
(05:23'12")
00:34'59" (+00'38")
Finish
(05:52:47)
日期:
2022-09-18 06:00
-
總爬升:
1446 m
-
卡路里:
2365 Cal
-
總步數:
44238
-
平均步頻:
125
-
平均步幅:
99 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'56"
(06'56")
06'55" (+01'13")
1001 / 1001
130 / 110
2
06'22"
(13'18")
06'21" (+00'39")
1001 / 2003
143 / 109
3
07'11"
(20'29")
07'09" (+01'27")
1002 / 3006
129 / 108
4
08'00"
(28'29")
07'59" (+02'17")
1001 / 4008
146 / 85
5
07'17"
(35'46")
07'16" (+01'34")
1000 / 5008
112 / 122
展開計圈分析
6
06'55"
(42'41")
06'54" (+01'12")
1000 / 6009
144 / 99
7
08'59"
(51'40")
08'58" (+03'16")
1001 / 7010
106 / 104
8
09'39"
(01:01'19")
09'38" (+03'56")
1000 / 8011
135 / 76
9
11'00"
(01:12'19")
10'58" (+05'16")
1001 / 9012
114 / 79
10
10'13"
(01:22'32")
10'12" (+04'30")
1000 / 10013
122 / 79
11
07'58"
(01:30'30")
07'57" (+02'15")
1001 / 11014
143 / 87
12
09'33"
(01:40'03")
09'32" (+03'50")
1000 / 12015
120 / 87
13
12'35"
(01:52'38")
12'33" (+06'51")
1001 / 13017
117 / 67
14
09'03"
(02:01'41")
09'02" (+03'20")
1001 / 14018
138 / 79
15
08'31"
(02:10'12")
08'30" (+02'48")
1000 / 15019
125 / 93
16
12'15"
(02:22'27")
12'14" (+06'32")
1000 / 16019
119 / 68
17
08'40"
(02:31'07")
08'39" (+02'57")
1000 / 17020
141 / 81
18
10'32"
(02:41'39")
10'31" (+04'49")
1001 / 18021
118 / 80
19
06'22"
(02:48'01")
06'21" (+00'39")
1001 / 19022
108 / 145
20
06'19"
(02:54'20")
06'18" (+00'36")
1002 / 20024
158 / 100
21
06'18"
(03:00'38")
06'17" (+00'35")
1000 / 21025
158 / 100
22
15'38"
(03:16'16")
15'36" (+09'54")
1001 / 22027
95 / 67
23
08'46"
(03:25'02")
08'45" (+03'03")
1001 / 23028
104 / 109
24
07'05"
(03:32'07")
07'04" (+01'22")
1000 / 24029
154 / 91
25
08'23"
(03:40'30")
08'22" (+02'40")
1000 / 25029
130 / 91
26
11'41"
(03:52'11")
11'39" (+05'57")
1001 / 26031
113 / 75
27
05'47"
(03:57'58")
05'46" (+00'04")
1000 / 27031
132 / 130
28
05'49"
(04:03'47")
05'48" (+00'06")
1002 / 28033
126 / 136
29
07'30"
(04:11'17")
07'28" (+01'46")
1002 / 29036
112 / 119
30
05'58"
(04:17'15")
05'57" (+00'15")
1002 / 30038
116 / 144
31
08'06"
(04:25'21")
08'05" (+02'23")
1001 / 31039
118 / 104
32
06'21"
(04:31'42")
06'20" (+00'38")
1000 / 32040
135 / 116
33
05'54"
(04:37'36")
05'53" (+00'11")
1000 / 33041
134 / 126
34
08'15"
(04:45'51")
08'14" (+02'32")
1000 / 34042
107 / 112
35
06'46"
(04:52'37")
06'45" (+01'03")
1000 / 35042
151 / 97
36
06'54"
(04:59'31")
06'53" (+01'11")
1000 / 36043
124 / 116
37
07'54"
(05:07'25")
07'53" (+02'11")
1000 / 37043
92 / 136
38
06'19"
(05:13'44")
06'18" (+00'36")
1000 / 38044
136 / 116
39
08'00"
(05:21'44")
07'59" (+02'17")
1001 / 39046
141 / 88
40
05'43"
(05:27'27")
05'42"
1002 / 40048
135 / 129
41
07'51"
(05:35'18")
07'50" (+02'08")
1000 / 41049
99 / 127
42
05'52"
(05:41'10")
05'51" (+00'09")
1001 / 42050
136 / 125
43
07'04"
(05:48'14")
07'02" (+01'20")
1002 / 43053
117 / 121
跑了二次的八掛茶園還是覺的很硬
賽後評分:
OK
給 4 星
9月累積里程 :
164.99 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 1 year ago
Jin cheng (高雄都會長跑)
說推
·
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看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'48"
00:06'48"
2
06'14"
00:13'02"
3
07'01"
00:20'03"
4
07'47"
00:27'50"
5
07'11"
00:35'01"
6
06'42"
00:41'43"
7
08'47"
00:50'30"
8
09'22"
00:59'52"
9
09'48"
01:09'40"
10
10'26"
01:20'06"
11
08'29"
01:28'35"
12
08'38"
01:37'13"
13
11'30"
01:48'43"
14
10'46"
01:59'29"
15
07'18"
02:06'47"
16
12'08"
02:18'55"
17
08'41"
02:27'36"
18
10'33"
02:38'09"
19
07'37"
02:45'46"
20
05'58"
02:51'44"
21
06'07"
02:57'51"
22
08'00"
03:05'51"
23
14'11"
03:20'02"
24
08'46"
03:28'48"
25
07'01"
03:35'49"
26
10'00"
03:45'49"
27
09'06"
03:54'55"
28
05'52"
04:00'47"
29
07'10"
04:07'57"
30
05'55"
04:13'52"
31
05'54"
04:19'46"
32
08'02"
04:27'48"
33
06'07"
04:33'55"
34
08'06"
04:42'01"
35
06'12"
04:48'13"
36
06'34"
04:54'47"
37
08'19"
05:03'06"
38
06'14"
05:09'20"
39
06'03"
05:15'23"
40
07'49"
05:23'12"
41
05'37"
05:28'49"
42
07'57"
05:36'46"
43
05'53"
05:42'39"
44
06'48"
05:49'27"
43.8
-16'-54"
05:52'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
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