6.3 km | 00:42:49 | 06:48/km日期: 2022-09-17 05:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'22" / 07'04" / 06'18" / 05'56" / 06'11" / 06'04" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+07'21") | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'04" | 00:14'26" |
| 3 | 06'18" | 00:20'44" |
| 4 | 05'56" | 00:26'40" |
| 5 | 06'11" | 00:32'51" |
| 6 | 06'04" | 00:38'55" |
| 6.3 | 13'20" | 00:42'50" |
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