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施秋茹
彰化
ID 118137
310 位追隨者
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施秋茹
5.2 km
|
00:24:35
|
04:40/km
2015 傑人盃全國馬拉松接力賽
官方成績
日期
2015-09-20
成績
00:24:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:40/km
日期:
2015-09-20 08:47
-
卡路里:
268 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
05'10" (+01'03")
1000 / 1000
2
05'07"
(10'17")
05'07" (+01'00")
1000 / 2000
3
04'14"
(14'32")
04'14" (+00'07")
1000 / 3000
4
04'07"
(18'39")
04'07"
1000 / 4000
5
05'00"
(23'40")
05'00" (+00'53")
1000 / 5000
6
01'05"
(24'45")
04'21" (+00'14")
250 / 5250
彰化
施
秋茹
·
留言
感謝培慢給小妹機會^_^
9月累積里程 :
275.77 km
TCX 上傳
| 8 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Ronald
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Eric & Shoo
海咪妳好強啊!
不過妳也參加太多社團了吧! ^^
2015-09-20 23:08 ·
施秋茹
恭喜Eric&Shoo 妳們團隊又勇奪第一,超強的~
今天是臨時去代跑的^_^
2015-09-20 23:11 ·
2
個人推
Eric & Shoo
我們總經理一早還跑去巡視,跑得很有壓力不敢摸魚啊!
反正公司政策就是拿第一回去論功行賞,沒拿第一回來走著瞧 @@〞
2015-09-20 23:21 ·
1
個人推
許良全
很快哦
2015-09-21 06:29 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
05'07"
00:10'18"
3
04'14"
00:14'32"
4
04'08"
00:18'40"
5
05'00"
00:23'40"
5.3
04'19"
00:24'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:51
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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Inna Chang
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0.3 km
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00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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4.0 km
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Inna Chang
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randallkwo
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王聖欣
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8.1 km
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Inna Chang
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10.6 km
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14.1 km/h
Inna Chang
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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5.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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台中阿森
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王聖欣
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2.8 km
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鄭穗霓
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2.6 km
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00:14:03
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Vanessa Fan Fan
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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