施佩妤 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

施佩妤基隆
ID 556033

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3.0 km | 00:43:56 | 14:38/km

日期: 2022-08-22 18:45 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'46"

(12'46")

5.05

1073 / 1073

2

13'03"

(25'49")

4.65 (-0.40)

1009 / 2082

3

17'43"

(43'32")

3.36 (-1.69)

989 / 3072

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·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	12'17"	00:24'26"
3	17'40"	00:42'06"
3.1	19'40"	00:43'32"

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