5.0 km | 00:32:40 | 06:31/km日期: 2022-08-17 05:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'35" / 06'24" / 06'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'35" | 00:19'20" |
| 4 | 06'24" | 00:25'44" |
| 5 | 06'52" | 00:32'36" |
| 5.0 | 05'36" | 00:32'41" |
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