葉俊昇 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉俊昇基隆
ID 588981

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3.4 km | 00:22:10 | 06:33/km

日期: 2022-08-12 05:50 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'10" / 06'14" / 06'29" / 06'03" /

基本訓練

8月累積里程 : 38.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'14"	00:13'24"
3	06'29"	00:19'53"
3.4	06'06"	00:22'11"

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