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陳基弘
苗栗
ID 13583
81 位追隨者
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陳基弘
41.5 km + 10.0 km
|
--:--:--
2015西濱快速公路鐵人二項
官方成績
日期
2015-09-13
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2015-09-13 05:52
-
卡路里:
1232 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'13"
(13'13")
13'19" (+11'36")
992 / 992
2
05'27"
(18'40")
05'22" (+03'39")
1012 / 2004
3
05'21"
(24'01")
05'22" (+03'39")
995 / 3000
4
05'11"
(29'12")
05'09" (+03'26")
1006 / 4006
5
08'34"
(37'46")
08'32" (+06'49")
1003 / 5009
展開計圈分析
6
03'34"
(41'20")
03'31" (+01'48")
1011 / 6021
7
02'27"
(43'47")
02'26" (+00'43")
1002 / 7023
8
01'44"
(45'31")
01'43"
1003 / 8027
9
02'01"
(47'32")
02'00" (+00'17")
1001 / 9029
10
01'48"
(49'20")
01'47" (+00'04")
1006 / 10035
11
02'26"
(51'46")
02'26" (+00'43")
995 / 11030
12
02'15"
(54'01")
02'12" (+00'29")
1019 / 12049
13
01'58"
(55'59")
01'57" (+00'14")
1001 / 13051
14
02'29"
(58'28")
02'28" (+00'45")
1005 / 14057
15
01'55"
(01:00'23")
01'55" (+00'12")
995 / 15052
16
02'18"
(01:02'41")
02'16" (+00'33")
1009 / 16062
17
02'14"
(01:04'55")
02'13" (+00'30")
1005 / 17067
18
02'16"
(01:07'11")
02'14" (+00'31")
1007 / 18075
19
02'13"
(01:09'24")
02'14" (+00'31")
991 / 19066
20
02'22"
(01:11'46")
02'20" (+00'37")
1011 / 20077
21
02'09"
(01:13'55")
02'07" (+00'24")
1013 / 21091
22
02'02"
(01:15'57")
02'02" (+00'19")
998 / 22090
23
02'08"
(01:18'05")
02'07" (+00'24")
1005 / 23095
24
01'52"
(01:19'57")
01'52" (+00'09")
994 / 24090
25
01'58"
(01:21'55")
01'57" (+00'14")
1005 / 25095
26
02'26"
(01:24'21")
02'24" (+00'41")
1008 / 26104
27
01'50"
(01:26'11")
01'49" (+00'06")
1009 / 27113
28
01'59"
(01:28'10")
01'59" (+00'16")
998 / 28112
29
01'43"
(01:29'53")
01'43"
999 / 29111
30
02'07"
(01:32'00")
02'06" (+00'23")
1005 / 30116
31
02'31"
(01:34'31")
02'31" (+00'48")
999 / 31116
32
02'13"
(01:36'44")
02'11" (+00'28")
1008 / 32125
33
02'25"
(01:39'09")
02'22" (+00'39")
1014 / 33139
34
02'08"
(01:41'17")
02'08" (+00'25")
995 / 34134
35
04'12"
(01:45'29")
04'11" (+02'28")
1000 / 35135
36
02'29"
(01:47'58")
02'26" (+00'43")
1013 / 36149
37
02'28"
(01:50'26")
02'27" (+00'44")
1004 / 37153
38
02'22"
(01:52'48")
02'22" (+00'39")
994 / 38148
39
02'21"
(01:55'09")
02'18" (+00'35")
1016 / 39164
40
02'18"
(01:57'27")
02'17" (+00'34")
1006 / 40171
41
02'10"
(01:59'37")
02'10" (+00'27")
995 / 41166
42
02'02"
(02:01'39")
02'01" (+00'18")
1004 / 42171
43
01'50"
(02:03'29")
01'48" (+00'05")
1009 / 43181
44
02'02"
(02:05'31")
02'01" (+00'18")
1000 / 44181
45
02'02"
(02:07'33")
02'00" (+00'17")
1009 / 45190
46
07'09"
(02:14'42")
07'07" (+05'24")
1004 / 46195
47
05'24"
(02:20'06")
05'25" (+03'42")
994 / 47189
48
05'37"
(02:25'43")
05'32" (+03'49")
1012 / 48202
49
05'59"
(02:31'42")
05'58" (+04'15")
1002 / 49204
50
05'12"
(02:36'54")
05'11" (+03'28")
1002 / 50207
苗栗
陳
基弘
·
留言
苗栗
陳
基弘
·
留言
鐵人兩項完賽!
9月累積里程 :
221.56 km
Android - Sony Ericsson LT26w 上傳
| 8 years ago
陳士弘
,
吳念祖
和其他
25
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·
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玻璃膝
黑爸好強呀~~
2015-09-14 11:27 ·
1
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璞兒
恭喜黑爸!
2015-09-14 18:02 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'20"
00:13'20"
2
05'20"
00:18'40"
3
05'21"
00:24'01"
4
05'11"
00:29'12"
5
08'34"
00:37'46"
6
03'31"
00:41'17"
7
02'28"
00:43'45"
8
01'44"
00:45'29"
9
02'01"
00:47'30"
10
01'48"
00:49'18"
11
02'26"
00:51'44"
12
02'12"
00:53'56"
13
01'57"
00:55'53"
14
02'30"
00:58'23"
15
01'54"
01:00'17"
16
02'16"
01:02'33"
17
02'14"
01:04'47"
18
02'14"
01:07'01"
19
02'15"
01:09'16"
20
02'13"
01:11'29"
21
02'15"
01:13'44"
22
02'03"
01:15'47"
23
02'08"
01:17'55"
24
01'52"
01:19'47"
25
01'58"
01:21'45"
26
02'23"
01:24'08"
27
01'51"
01:25'59"
28
01'59"
01:27'58"
29
01'45"
01:29'43"
30
02'00"
01:31'43"
31
02'34"
01:34'17"
32
02'13"
01:36'30"
33
02'16"
01:38'46"
34
02'17"
01:41'03"
35
04'06"
01:45'09"
36
02'27"
01:47'36"
37
02'29"
01:50'05"
38
02'23"
01:52'28"
39
02'17"
01:54'45"
40
02'23"
01:57'08"
41
02'11"
01:59'19"
42
02'00"
02:01'19"
43
01'50"
02:03'09"
44
02'00"
02:05'09"
45
02'08"
02:07'17"
46
06'32"
02:13'49"
47
05'21"
02:19'10"
48
05'35"
02:24'45"
49
05'55"
02:30'40"
50
05'12"
02:35'52"
50.9
30'43"
03:02'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:58:11
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05:41/km
鄭穗霓
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15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
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00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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