傅月員 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

傅月員高雄
ID 426529

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3.1 km | 00:35:06 | 11:28/km

日期: 2022-08-07 16:21 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'26"

(11'26")

5.19 (-0.24)

989 / 989

2

11'40"

(23'06")

5.22 (-0.20)

1015 / 2005

3

11'04"

(34'10")

5.43

1000 / 3006

4

00'41"

(34'51")

4.44 (-0.99)

50 / 3056

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fanny 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	11'25"	00:23'06"
3	11'04"	00:34'10"
3.1	12'03"	00:34'51"

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