6.0 km | 00:46:57 | 07:48/km日期: 2022-08-07 07:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'52" / 07'51" / 09'28" / 08'01" / 08'57" / 07'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'51" | 00:15'43" |
| 3 | 09'28" | 00:25'11" |
| 4 | 08'01" | 00:33'12" |
| 5 | 08'57" | 00:42'09" |
| 6 | 07'49" | 00:49'58" |
| 6.0 | 05'14" | 00:50'01" |
Ancel Chen 說推
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