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美利達
宜蘭
ID 173910
74 位追隨者
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美利達
48.0 km
|
02:02:37
|
23.5 km/h
日期:
2022-08-07 06:58
-
總爬升:
520 m
-
卡路里:
720 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
17.48 (-25.38)
937 / 937
2
02'31"
(05'45")
23.68 (-19.17)
989 / 1926
3
02'56"
(08'41")
20.57 (-22.29)
1004 / 2931
4
02'56"
(11'37")
20.57 (-22.29)
1004 / 3935
5
02'34"
(14'11")
23.68 (-19.17)
1009 / 4945
展開計圈分析
6
01'56"
(16'07")
31.30 (-11.55)
1008 / 5953
7
02'09"
(18'16")
27.91 (-14.95)
993 / 6947
8
02'20"
(20'36")
25.90 (-16.96)
1002 / 7949
9
02'31"
(23'07")
23.84 (-19.02)
997 / 8946
10
02'35"
(25'42")
23.68 (-19.17)
1014 / 9961
11
02'29"
(28'11")
24.00 (-18.86)
987 / 10948
12
02'40"
(30'51")
22.78 (-20.07)
1009 / 11958
13
02'52"
(33'43")
20.93 (-21.93)
998 / 12957
14
03'20"
(37'03")
18.09 (-24.77)
1003 / 13960
15
02'55"
(39'58")
40.91 (-1.95)
1966 / 15927
16
02'54"
(42'52")
20.93 (-21.93)
1006 / 16933
17
03'17"
(46'09")
18.27 (-24.58)
996 / 17930
18
04'31"
(50'40")
13.43 (-29.42)
1008 / 18938
19
02'54"
(53'34")
20.69 (-22.17)
997 / 19936
20
01'52"
(55'26")
33.64 (-9.21)
1041 / 20977
21
02'48"
(58'14")
21.56 (-21.30)
1003 / 21980
22
02'15"
(01:00'29")
26.87 (-15.99)
1005 / 22986
23
02'07"
(01:02'36")
28.35 (-14.51)
999 / 23985
24
02'42"
(01:05'18")
22.78 (-20.07)
1018 / 25004
25
03'15"
(01:08'33")
18.46 (-24.40)
997 / 26002
26
02'49"
(01:11'22")
21.18 (-21.68)
992 / 26994
27
03'22"
(01:14'44")
17.91 (-24.95)
1004 / 27999
28
03'17"
(01:18'01")
18.27 (-24.58)
996 / 28995
29
01'26"
(01:19'27")
42.86
1021 / 30016
30
02'03"
(01:21'30")
29.03 (-13.82)
989 / 31006
31
01'54"
(01:23'24")
31.86 (-11.00)
1004 / 32010
32
01'59"
(01:25'23")
30.77 (-12.09)
1009 / 33020
33
02'05"
(01:27'28")
28.57 (-14.29)
986 / 34006
34
02'23"
(01:29'51")
25.35 (-17.51)
1005 / 35011
35
02'42"
(01:32'33")
22.36 (-20.50)
1001 / 36013
36
02'08"
(01:34'41")
28.35 (-14.51)
1002 / 37015
37
02'10"
(01:36'51")
27.69 (-15.16)
994 / 38010
38
02'05"
(01:38'56")
29.03 (-13.82)
1003 / 39013
39
02'15"
(01:41'11")
30.25 (-12.61)
1127 / 40140
40
02'03"
(01:43'14")
29.27 (-13.59)
997 / 41138
41
02'20"
(01:45'34")
25.71 (-17.14)
998 / 42137
42
02'13"
(01:47'47")
28.35 (-14.51)
1044 / 43181
43
02'12"
(01:49'59")
27.07 (-15.79)
992 / 44173
44
02'05"
(01:52'04")
28.80 (-14.06)
997 / 45171
45
02'26"
(01:54'30")
26.67 (-16.19)
1078 / 46249
46
02'16"
(01:56'46")
26.67 (-16.19)
1000 / 47250
47
01'54"
(01:58'40")
31.58 (-11.28)
996 / 48247
48
02'09"
(02:00'49")
28.12 (-14.73)
1002 / 49249
宜蘭
美
利達
·
留言
8月累積里程 :
294.67 km
Android - OPPO CPH1837 上傳
| 1 year ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
-7.3 %
2
23.4
5.2 %
3
20.8
3.7 %
4
20.8
2.7 %
5
23.5
-2.5 %
6
31.6
-3.4 %
7
27.5
-2.0 %
8
25.7
-1.7 %
9
23.7
4.8 %
10
23.2
3.2 %
11
24.2
-3.3 %
12
22.5
4.0 %
13
20.8
6.6 %
14
18.1
-7.3 %
15
33.6
4.8 %
16
48.6
2.3 %
17
21.1
2.7 %
18
16.7
6.8 %
19
14.1
4.0 %
20
22.0
6.7 %
21
31.6
4.0 %
22
22.0
-2.6 %
23
26.5
3.6 %
24
28.6
-3.7 %
25
22.5
-2.2 %
26
18.5
3.2 %
27
20.9
3.8 %
28
17.9
4.8 %
29
18.3
11.0 %
30
42.9
-6.1 %
31
29.3
-5.4 %
32
31.6
-1.9 %
33
30.3
-4.2 %
34
28.8
-3.9 %
35
25.2
-1.5 %
36
22.2
-4.1 %
37
28.1
6.3 %
38
27.7
-2.8 %
39
28.8
3.0 %
40
30.3
-2.9 %
41
29.8
-2.1 %
42
25.4
-1.8 %
43
28.8
-3.0 %
44
26.9
-2.6 %
45
28.3
-1.5 %
46
26.7
-1.6 %
47
27.3
-1.5 %
48
28.3
-1.6 %
49
34.0
-2.4 %
48.1
-66.6
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
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00:00/100m
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