何宗佑 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

何宗佑基隆
ID 678216

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5.0 km | 00:34:49 | 06:57/km

日期: 2022-08-06 06:07 - 卡路里: 270 Cal

Pace: 07'08" / 06'50" / 06'46" / 06'58" / 07'04" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 20.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'50"	00:13'58"
3	06'46"	00:20'44"
4	06'58"	00:27'42"
5	07'04"	00:34'46"
5.0	21'36"	00:34'50"

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