林志杰 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

林志杰基隆
ID 711631

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10.5 km | 00:41:49 | 15.1 km/h

日期: 2022-08-04 21:14 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

8月累積里程 : 68.19 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.7	-1.1 %
2	16.8	-0.7 %
3	22.6	-1.3 %
4	21.6	-2.0 %
5	15.5	-1.8 %
6	16.4	1.0 %
7	20.9	-0.7 %
8	20.6	1.2 %
9	20.8	1.3 %
10	11.2	-0.9 %
10.5	4.5	3.7 %

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