尤昭苑 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

尤昭苑基隆
ID 706902

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5.0 km | 00:44:35 | 08:55/km

日期: 2022-08-04 20:43 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'42" / 08'44" / 07'31" / 07'27" / 10'13" / 00'00" /

基本訓練
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突破盲點

8月累積里程 : 85.61 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'44"	00:16'26"
3	07'31"	00:23'57"
4	07'27"	00:31'24"
5	10'13"	00:41'37"
5.1	30'47"	00:44'35"

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