6.0 km | 00:40:42 | 06:46/km日期: 2022-08-04 18:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 07'07" / 06'41" / 06'35" / 06'28" / 06'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'38") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'07" | 00:14'15" |
| 3 | 06'41" | 00:20'56" |
| 4 | 06'35" | 00:27'31" |
| 5 | 06'28" | 00:33'59" |
| 6 | 06'42" | 00:40'41" |
| 6.0 | 07'51" | 00:40'43" |
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