侯怡如 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

侯怡如基隆
ID 561587

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4.0 km | 00:31:54 | 07:52/km

日期: 2022-08-03 20:49 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'11" / 08'07" / 08'13" / 07'09" / 05'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 12.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'07"	00:16'18"
3	08'13"	00:24'31"
4	07'09"	00:31'40"
4.0	05'25"	00:31'56"

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