7.0 km | 00:50:42 | 07:14/km日期: 2022-08-02 17:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'11" / 06'27" / 06'07" / 08'22" / 09'40" / 06'12" / 06'43" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'39" (+17'33") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'27" | 00:13'38" |
| 3 | 06'07" | 00:19'45" |
| 4 | 08'22" | 00:28'07" |
| 5 | 09'40" | 00:37'47" |
| 6 | 06'12" | 00:43'59" |
| 7 | 06'43" | 00:50'42" |
| 7.0 | 23'58" | 00:50'44" |
留言 
展開計圈分析
Replay
