5.0 km | 00:36:43 | 07:20/km日期: 2022-08-02 20:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'04" / 08'53" / 07'10" / 06'59" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'53" | 00:15'57" |
| 3 | 07'10" | 00:23'07" |
| 4 | 06'59" | 00:30'06" |
| 5 | 06'35" | 00:36'41" |
| 5.0 | 07'55" | 00:36'43" |
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