李晧偉 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

李晧偉基隆
ID 693363

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9.3 km | 00:59:04 | 06:22/km

日期: 2022-08-02 18:23 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'04" / 06'08" / 06'12" / 06'01" / 06'27" / 06'22" / 07'05" / 06'13" / 06'45" / 06'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 255.46 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'08"	00:12'12"
3	06'12"	00:18'24"
4	06'01"	00:24'25"
5	06'27"	00:30'52"
6	06'22"	00:37'14"
7	07'05"	00:44'19"
8	06'13"	00:50'32"
9	06'45"	00:57'17"
9.3	06'44"	00:59'04"

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