Tim Huang 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Huang 基隆
ID 707581

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16.3 km | 01:45:00 | 9.3 km/h

日期: 2022-08-02 17:37 - 總爬升: 400 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

5.80 (-66.20)

1006 / 1006

2

05'04"

(15'29")

11.73 (-60.27)

989 / 1995

3

19'18"

(34'47")

3.61 (-68.39)

1159 / 3155

4

05'26"

(40'13")

11.11 (-60.89)

1005 / 4160

5

03'18"

(43'31")

18.00 (-54.00)

989 / 5150

展開計圈分析

8月累積里程 : 28.81 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.8	-5.7 %
2	11.8	3.0 %
3	3.8	41.4 %
4	7.1	-12.2 %
5	20.7	-2.9 %
6	12.5	13.5 %
7	11.8	-5.8 %
8	26.3	-4.6 %
9	2.9	28.2 %
10	20.0	-3.2 %
11	17.6	6.0 %
12	15.7	-10.8 %
13	31.9	30.0 %
14	90.0	5.5 %
15	45.6	-28.1 %
16	144.0	65.0 %
17	90.0	4.4 %
18	124.1	-3.7 %
19	17.1	-12.5 %
16.3	-18.7	50.3 %

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