nicolai 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

nicolai 高雄
ID 602092

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5.0 km | 00:33:29 | 06:41/km

日期: 2022-08-02 17:49 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'48" / 06'40" / 06'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'16")

991 / 991

2

06'54"

(13'44")

06'48" (+00'11")

1012 / 2004

3

06'40"

(20'24")

06'38" (+00'01")

1004 / 3008

4

06'38"

(27'02")

06'37"

1002 / 4010

5

06'17"

(33'19")

06'16"

1001 / 5012

8月累積里程 : 100.91 km

BOB 003 累積 : 52.1 km

Android - vivo V2027 上傳 | 1 year ago

於踏嫣, Kenny Liao 和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

nicolai Mom, 好難得一句好話吔!!!

2022-08-02 20:24 ·

Kenny Liao 晚安💤
運動愉快。
越跑越順了👍

2022-08-02 23:07 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'48"	00:13'44"
3	06'40"	00:20'24"
4	06'38"	00:27'02"
5.0	06'12"	00:33'19"

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