張家源 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

張家源台中
ID 138118

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恭喜完成了初半馬

24.0 km | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

2015 紅透臺灣跑在木瓜故鄉

官方成績
日期	2015-09-06
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'12")

00:31'12"

01:05'20"

10 km

(01:05'20")

00:34'08" (+02'56")

15 km

(01:44'48")

00:39'28" (+08'16")

01:23'56" (+18'36")

20 km

(02:29'16")

00:44'28" (+13'16")

Finish

()

日期: 2015-09-06 05:34 - 地點: 林內 - 天氣: 太陽紅通通 - 卡路里: 1729 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

覺得被騙...

9月累積里程 : 24.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jason, 🇹🇼詹錦昌和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'12"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	06'00"	00:25'16"
5	05'56"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
7	06'44"	00:44'00"
8	06'28"	00:50'28"
9	07'16"	00:57'44"
10	07'36"	01:05'20"
11	07'16"	01:12'36"
12	07'28"	01:20'04"
13	08'52"	01:28'56"
14	08'12"	01:37'08"
15	07'40"	01:44'48"
16	08'44"	01:53'32"
17	07'04"	02:00'36"
18	10'04"	02:10'40"
19	08'12"	02:18'52"
20	10'24"	02:29'16"
21	03'52"	02:33'08"
22	03'16"	02:36'24"
23	10'40"	02:47'04"
24	08'48"	02:55'52"
25	09'24"	03:05'16"
25.6	08'13"	03:10'20"

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