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21.2 km | 01:55:52 | 05:27/km 日期: 2015-09-04 20:13 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 1491 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% Pace: 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 05'48" / 08'56" / 06'52" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 連跑三天,今天還拖著老命捉半馬,15公里撞牆後一路撐到底,還好太座友情贊助2口水,有時蠻懷疑我們的關係,但是為了情義相挺志榮兄,星期六早上我要陪家母去爬山,今天跑個半馬算陪你了,加油! 9月累積里程 : 153.21 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 2812.2 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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