東暖夏樑 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

東暖夏樑台北市
ID 210069

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5.0 km | 00:29:42 | 05:55/km

日期: 2015-09-03 17:21 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'58" / 06'09" / 491'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

996 / 996

2

05'46"

(11'12")

05'43" (+00'16")

1008 / 2005

3

05'53"

(17'05")

05'56" (+00'29")

991 / 2996

4

06'08"

(23'13")

06'07" (+00'40")

1001 / 3997

5

06'23"

(29'36")

06'23" (+00'56")

998 / 4996

6

00'06"

(29'42")

05'57" (+00'30")

16 / 5013

9月累積里程 : 70.39 km

Adidas 型號累積 : 588.6 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

MING, Snow Ho 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'58"	00:17'10"
4	06'09"	00:23'19"
5.0	06'18"	00:29'42"

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