645472_Vic Liu 2022/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

645472_Vic Liu 新竹
ID 442159

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2.9 km | 00:53:40 | 18:49/km

日期: 2022-07-15 16:18 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'36" / 14'32" / 24'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'21"

(15'21")

14'49" (+00'13")

1035 / 1035

2

14'36"

(29'57")

14'36"

999 / 2034

3

20'00"

(49'57")

23'35" (+08'59")

847 / 2882

7月累積里程 : 112.37 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'36"	00:14'36"
2	14'32"	00:29'08"
2.9	23'42"	00:49'57"

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