14.2 km | 01:39:57 | 07:03/km日期: 2015-05-03 06:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 892 Cal - 總步數: 16182 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 06'20" / 06'18" / 06'07" / 06'55" / 06'18" / 06'42" / 06'45" / 07'05" / 07'15" / 06'46" / 07'46" / 09'09" / 07'51" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+03'59") | 51 / 51 | 173 / 61 |
| 2 | | 06'32" (+01'07") | 4943 / 4994 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+01'07") | 1934 / 6929 | 178 / 85 |
| 4 | | 05'25" | 24 / 6953 | 180 / 102 |
| 5 | | 07'08" (+01'43") | 4911 / 11865 | 166 / 84 |
| 6 | | 08'23" (+02'58") | 2297 / 14162 | 122 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 06'18" | 00:19'12" |
| 4 | 06'07" | 00:25'19" |
| 5 | 06'55" | 00:32'14" |
| 6 | 06'18" | 00:38'32" |
| 7 | 06'42" | 00:45'14" |
| 8 | 06'45" | 00:51'59" |
| 9 | 07'05" | 00:59'04" |
| 10 | 07'15" | 01:06'19" |
| 11 | 06'46" | 01:13'05" |
| 12 | 07'46" | 01:20'51" |
| 13 | 09'09" | 01:30'00" |
| 14 | 07'51" | 01:37'51" |
| 14.2 | 12'52" | 01:39'57" |
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