7.0 km | 00:56:45 | 08:04/km日期: 2022-07-06 21:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'40" / 06'35" / 08'17" / 08'18" / 07'42" / 12'04" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+05'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+04'28") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 06'35" | 00:20'05" |
| 4 | 08'17" | 00:28'22" |
| 5 | 08'18" | 00:36'40" |
| 6 | 07'42" | 00:44'22" |
| 7 | 12'04" | 00:56'26" |
| 7.0 | 11'08" | 00:56'45" |
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