316472_LucasChen 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

316472_LucasChen 花蓮
ID 375899

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316472_LucasChen

4.3 km | 00:53:33 | 12:32/km

日期: 2022-07-06 20:00 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'34" / 11'44" / 12'14" / 12'40" / 14'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'34"

(12'34")

12'23" (+00'39")

1014 / 1014

2

11'44"

(24'18")

11'44"

999 / 2014

3

12'20"

(36'38")

12'17" (+00'33")

1003 / 3017

4

12'48"

(49'26")

12'44" (+01'00")

1004 / 4021

5

03'41"

(53'07")

13'38" (+01'54")

269 / 4291

7月累積里程 : 45.20 km

Android - Sony I4332 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	11'44"	00:24'18"
3	12'14"	00:36'32"
4	12'40"	00:49'12"
4.3	13'25"	00:53'07"

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