拉底賽 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

拉底賽基隆
ID 452287

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7.8 km | 00:43:19 | 05:33/km

日期: 2022-07-03 17:47 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 04'49" / 04'33" / 04'49" / 04'55" / 05'08" / 05'13" / 06'14" / 09'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 48.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'33"	00:09'22"
3	04'49"	00:14'11"
4	04'55"	00:19'06"
5	05'08"	00:24'14"
6	05'13"	00:29'27"
7	06'14"	00:35'41"
7.8	09'12"	00:43'01"

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朋友動態

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